Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2540 kcal
|
Líp: 98,84g | Prot: 143,37g | Carbs : 181,93g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Котлета Куриная. Almoço: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, ВкусВилл Пиво Вишневое, Светлое Пиво, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Чизкейк. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|