Jornal de tatianaerhuan, 24 nov 20

pao de queijo de tapioca

Visualizar Calendário de Dieta , 24 novembro 2020:

454 kcal

Líp: 18,51g | Prot: 14,47g | Carbs : 55,22g. Jantar: Queijo Coalho, Requeijão, Ovo, Duduxo Goma de Tapioca. mais...

Comentários

qual a receita .. a cara esta ótima

24 nov 20 por membro: ethienev

Boa noite. 5 colher de goma de tapioca, 1 ovo 1 colher cheia de requeijão laite,sal a gosto. Rexiei com queijo coalho.

24 nov 20 por membro: tatianaerhuan

😋

24 nov 20 por membro: elizateixeira

parece ser uma delícia. vai ao forno daí?

24 nov 20 por membro: Priscillabressan

Isso não ficou muito calórico?

25 nov 20 por membro: Raquel J. Kunzel

Fiz na omeleteira

25 nov 20 por membro: tatianaerhuan

454 calorias

25 nov 20 por membro: tatianaerhuan

eu tbm faço...coloco orégano tbm 😉

25 nov 20 por membro: Palloma Lim

Arrasouuuu! E a quantidade de kcal tá ótima!!!

25 nov 20 por membro: _elzamessias

Que lindo

25 nov 20 por membro: PatríciaRuiz

como faz?? passa a receita

25 nov 20 por membro: Julian kelly

amo. coloco só 1 ovo duas colheres de tapioca e 1 de requeijão light

27 nov 20 por membro: juliaandrade99


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