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1377 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 60,37g | Carbs : 203,56g.
Pequeno Almoço: Roti Panggang, Ceker, Hati Ayam, Cap Cay Kuah. Almoço: Ampela, Cabai Merah atau Rawit, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Ampela, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Beras, Milo Milo, Permen, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Cardio - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amellia agari
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