Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
37 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 23,42g | Prot: 47,98g | Carbs : 129,71g.
Pequeno Almoço: Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Зеленый Чай, Чернослив, Гречка Отварная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Первый Вкус Творог 0%, Винегрет без Масла, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Первый Вкус Творог 0%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста, Iхлеб Хлеб Гречневый Цельнозерновой. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azaliiia
|