Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 41,24g | Carbs : 88,26g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Wunderbrød mit Nüssen, Kiri mit Sahne. Jantar: Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Outros: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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