Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 88,71g | Prot: 64,56g | Carbs : 168,94g.
Pequeno Almoço: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Almoço: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Jantar: Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Ilios Feta, Coop Fine Food Burrata, Grüner Blattsalat, Ei, Champignons, Aubergine, Lauch, Rote Paprika. Snacks/Outros: Bier, Farmer Soft Choc Kokos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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