Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
92,4 kg Perdidos até agora: 57,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1025 kcal Líp: 36,26g | Prot: 70,99g | Carbs : 98,20g.   Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: Bolletje Schuddebuikjes, Oké Magere Kwark, Vanille Ijs, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. Jantar: AH Kipgehakt Gekruid , AH Bladerdeeg, Erwtensoep. mais...
2251 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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