Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 95,74g | Carbs : 147,80g.
Pequeno Almoço: Petai, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Kecap Manis, Nasi Merah. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Kecap Manis, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kerupuk Udang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilmyfa
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