Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 63,70g | Carbs : 129,46g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Ore-Ida Tater Tots, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Outros: Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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