Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 150,68g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de viniciusmsantana
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