Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 35,37g | Prot: 67,01g | Carbs : 156,53g.
Pequeno Almoço: Ceker, Tempe Goreng, Ikan Asin, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Ikan Asin, Pepaya, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Beras, Pepaya, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Cardio - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amellia agari
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