Jornal de Фитоняшка777, 26 nov 20

У тебя все получится! 

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  

После двух родов я на подсчете, по и спорте стала весить как очень-очень «до»! А сейчас как будто только с роддома вышла🤣🤣🤣 так что все это пассивные причины, которые мы в состоянии перестроить. И да, я тоже думала, что какое-то очень худое тело не для меня, типа невозможно моему типу, пока не увидела это в зеркале. Верю, что и сейчас так же смогу и даже лучше! И ты тоже! 

Получилось) через полторы недели добеременный вес вернулся, животик только немножко был, месяца через три выглядела ровно как до беременности, все старые вещи впору🙂 так что ничего невозможного тут точно нет, все получится 

Получилось, даже смогла в меньший вес уйти, но не без труда) и по сей день тружусь, чтобы не потерять форму🤪 

И у меня получилось! После первого сына вернула своё до не на ПП, а просто выпивала больше воды перед едой. Долго удержать этот вес не получилось, так как забеременела опять. Сейчас второму сыну 6 лет и вес после родов вес был около 50-54, для моего маленького роста это многовато. Этим летом поставила цель вернуть своё до первых родов, и 3 месяца на ПП дали свои результаты очень даже круто. Сейчас вес 45-46, а до первых родов был 48-49. Так что не опускайте руки, ничего не расширяется после родов, всё можно вернуть, и даже круче стать. 

Попробуйте пиколинат хрома пить по схеме, например диетолога Ковалькова. От сладкого отвернёт без труда. Но это сигнал, что у Вас дефициты витаминов и минералов., банально анемия например Проверьтесь у эндокринолога на гормоны. 

после беременности, выйдя с роддома у меня торчали все кости, ребра,вес 60кг был, потом раздобрела, не ела похудела, потом опять разнесло как курить бросила, решила худеть, придерживаясь пп и более чистой еды. сейчас вес 53,5-54 но тело более мягкое чем после роддома. там вместо живота была тряпочка, а сейчас есть животик. ноги мясистее.. вообщем вот оно один вес, рост а качество тело совершенно другое. если взять мои недавние 60кг то они были еще шире чем сейчас, вообще разница бросалась бы в глаза. жаль фото нет той поры 

После первых родов через год и 3 месяца весила как до Б и фигура такая же вроде была, после вторых родов всё плачевней,через год похудела на 14 кг, даже весила меньше чем до Беременностей, сейчас вот осенью не понимаю как , но набрала уже 2-3кг😢😢😢и качество тело просто ужас 🤬 этот живот огроменный не хочет меня покидать,а самое обидное, попа и сиси то уменьшились😢я вас понимаю очень, сама сейчас лежу чуть ли не плачу, насмотрелась на хорошие фигуры других девчонок, у кого то 3 детей! А я кусок сала... 

Добрый час! Первый раз пишу в fs)) нет ничего невозможного. Мой пример ниже по ссылке, и да мне 44 года)) https://www.instagram.com/p/CEvnKJTKPGg/?igshid=32gkgtrpa8ag А это ответ на вопрос как? https://www.instagram.com/p/CHH13Dsl3Fv/?igshid=1k7jw9ci77krl Инас таких тысячи! 

А какой Ваш рост? Спасибо 

164  

mix.viktoria если вы про мой рост, то 166) 

А рост то тут причем? 

juliapol80 Нуу рост имеет большое значение. Девушки с одинаковым весом, но разным ростом выглядят совершенно по-размому.