Jornal de alifiyahfifi, 04 nov 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020

63 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 18 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 04 novembro 2020:

748 kcal

Líp: 20,59g | Prot: 26,73g | Carbs : 121,46g. Pequeno Almoço: Herbalife Mixed Fiber, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Sisir Mentega. mais...

1700 kcal

Exercício: Workout - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...

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