Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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113,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 31,03g | Carbs : 87,32g.
Pequeno Almoço: Donat Dilapisi Coklat, Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Selada Air, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tape Ketan Putih. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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