|
*deleted*
|
1096 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 63,85g | Carbs : 55,43g.
Pequeno Almoço: Twinings Earl Grey Tea, Ei, Banaan, Pindakaas. Almoço: Olijfolie, Rundvlees, Sperziebonen. Jantar: Ei, Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Outros: Honing, Griekse Yoghurt 10%, Cookie Fail, Peanut Butter, Apples. mais...
|
|
2057 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 20 minutos, Jogging in place - 5 minutos, HIIT - 11 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 44 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doublecheese
|