Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3271 kcal
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Líp: 159,93g | Prot: 87,40g | Carbs : 389,19g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Conserves de Confiture, Bjorg Galettes de Riz Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almoço: Marque Repère Chocolat au Lait , Clémentines, Kaki, Riz Basmati (Cuit), Tartare Marque Tartare Noix, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Potimarron, Auchan Brocolis. Jantar: Omelette, Riz Blanc (Long Grain), Fromage à Tartiner, Clémentines. Snacks/Outros: Clémentines, Noix de Pécan, Banane, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain de Mie, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Noix de Pécan, Toast Français avec du Beurre, Gateau Basque, Auchan Mini Financiers aux Amandes, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chihirosense
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