Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 96,14g | Carbs : 93,91g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо. Almoço: Папа Может Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Папа Может Сосиски Филейные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Mega Drive, Папа Может Сосиски Филейные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|