Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 123,47g | Carbs : 157,43g.
Pequeno Almoço: Chleb Pszenno-Żytni, Tran, Bigos. Almoço: Delikate Ser Twarogowy Chudy, Ketchup, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenno-Żytni, Sos spagetti. Jantar: Sos spagetti, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Marchewki, Chleb Pszenno-Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Delikate Ser Twarogowy Chudy. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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