Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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116,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 54,56g | Prot: 60,67g | Carbs : 142,50g.
Pequeno Almoço: Lidl Confituur Aardbeien, Dulano Gekookte Ham, Meergranenbrood. Almoço: AH Snoeptomaten, Eiersalade, Meergranenbrood. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Unox Stoofvlees, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Broccoli Rijst. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alain.D
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