Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Líp: 126,76g | Prot: 96,34g | Carbs : 200,41g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Queso Crema, Tostadas, Café con Leche, Café, Café, Durazno, Mandarinas, Mermelada, Lactal Pan Salvado. Almoço: Zapallito Relleno. Jantar: Pehuamar Palitos Salados, Mantequilla de Maní (Salada), Aceitunas Verdes, SanCor Queso Pategras, Lactal Pan Salvado, Stella Artois Cerveza. Snacks/Outros: Medialuna. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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