Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 13,28g | Prot: 20,30g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Septia Eris
|