|
Завтрак на 455 ккал. Было очень вкусно. Ням)))
|
1693 kcal
|
Líp: 41,21g | Prot: 134,51g | Carbs : 174,46g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Яйца Куриные С1, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Barilla Макароны Penne Rigate, Шампиньоны, Приготовленный Чеснок, Лук, Овощной салат с маслом, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Баклажан, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Кухмастер Томатная Паста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощной салат, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Баклажан, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма. mais...
|
|
 Comentários
а по виду и не скажешь что тут столько ккал.
27 nov 20 por membro: Катя Боровикова
|
Лаваш 50 гр, творог 5% 90 гр. Сыр сулугуни 30 гр, яйцо, + 1/2 яйца в творог, в общем набралось))) + пекинская капуста и кофе.
27 nov 20 por membro: Марин@83
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|