1882 kcal Líp: 81,57g | Prot: 104,62g | Carbs : 189,85g.   Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Almeirão, Arroz com Cenoura, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Banha de Porco . Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melancia. mais...
1882 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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