Jantinha de hoje. O tostadinho ali é duas fatias de queijo que dei uma derretida na frigideira, perfeito!
|
1099 kcal
|
Líp: 40,50g | Prot: 48,41g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Maçã. Almoço: Seara Tekitos, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Nutry Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Geladinho, Quero Mais Beliscão. mais...
|
|
Comentários
amei!! simples e bonito!!!!
26 nov 20 por membro: tatiane0510
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolini98
|