Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 58,61g | Prot: 46,07g | Carbs : 208,03g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Finna Sambal Pedas, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Seblak, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cireng, Siantar Top Go! Potato, Semangka, So Nice Sosis Sapi, Siantar Top Go! Potato, Semangka. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zulvale
|