Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 33,77g | Prot: 78,52g | Carbs : 120,26g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Pure Protein Протеиновые Панкейки, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Almoço: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Диетический, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Татищев Тыква Запечённая , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|