Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 106,91g | Carbs : 105,36g.
Pequeno Almoço: BSN 신타6 아이솔레이트, 배. Almoço: 버섯볶음, 양파, 헬스꼬기 부채살, 마늘. Jantar: 삶은 계란, 몸짱농부 닭가슴살. Snacks/Outros: 리세스 리세스 피넛버터컵, 수상한 베이커리 퐁당오쇼콜라 인절미, FAKE 검정보리라떼. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emiskd
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