Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 25,82g | Prot: 45,89g | Carbs : 261,83g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Magnetic Dzwoneczki Korzenne, Miód. Almoço: Suszona Śliwka, Magnetic Dzwoneczki Korzenne. Jantar: Farsz z buraczkami, Ciasto na pierogi, Czerwony barszcz, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Cynamon, Herbapol Syrop Malinowy , Herbata bez Cukru, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pikok Pieczeń Rzymska, Chleb Pszenno-Żytni. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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