|
На ужин котлеты в беконе, цветная капуста жареная на топленом масле, салат со шпинатом и йогуртовым соусом, яичная лепешка с творожным сыр, за кадром - низкоуглеводное печенье 743 ккал, 58 белки, 48 жиры, 20 углеводы. Очень маложировой высокобелковый ужин
|
1715 kcal
|
Líp: 132,23g | Prot: 95,48g | Carbs : 33,32g.
Pequeno Almoço: President Сливочное Масло 82%, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Dopdrops Арахис в Шоколаде, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сырники 18%, Alpro Soya For Professionals, Кето-чизкейк с какао, President Сливочное Масло 82%. Jantar: Fito Forma Frutolite Вишня, Молодой Зеленый Лук, Шпинат, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Продукт От Ильиной Котлеты в Беконе, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Лепешка из псиллиума, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Outros: Творог 9%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Благода Творог 18%, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
|
 Comentários
Ларчик, советую послушать канал Берга, раздел для начинающих. Почитайте информацию по кето, статьи, списки продуктов, принципы.
06 dez 20 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|