Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 171,99g | Prot: 129,57g | Carbs : 212,89g.
Almoço: Roma Biskuit Kelapa, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Solaria Kwetiau Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Kebab, Ellenka Fiber Creme, Mangga. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggy ellitha
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