Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 36,58g | Prot: 79,89g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: Kombucha, Kacang Almond, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Almoço: Tekwan, Pempek. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Almond Breeze Almond Milk Vanilla, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicichepi
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