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kalo lagi mens kenapa maunya makan mulu dah hahahaa ampun deh tp gpp asal masih dibatas kalori harian ajah
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1309 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 68,41g | Carbs : 155,73g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Almoço: Tahu Isi, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kembang Kol, Nasi Merah. Jantar: Tahu Isi, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Tape Singkong, Calbee Wings Kris Bee Pillow, Kue Putu Ayu. mais...
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Histórico de Peso de puspitarama
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