Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 56,02g | Carbs : 44,69g.
Pequeno Almoço: бронекофе, Сметана , Творог 9%, Яйцо Всмятку. Jantar: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanndemm
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