Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3513 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 114,67g | Carbs : 259,65g.
Pequeno Almoço: Masło, Chleb, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Kawa z Mlekiem. Almoço: Lasagna z Mięsem. Snacks/Outros: Tyskie Gronie , Perła Perła Export, Żubr Piwo, Żabka Kurczaker, Żabka Jalapener. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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