aides toi en faisant des montage photos avant/après , ta vision sera différente
28 nov 20 por membro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Bonjour Cedric moi c'est pareil depuis fin août j'ai perdu 14 kg mais dans la glace je me trouve toujours pareil
28 nov 20 por membro: sylvie7065
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Bon courage Sylvie... c’est compliqué de voir des changements lorsqu’on se voit tous les jours !
28 nov 20 por membro: cedricc13
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Sahreena merci beaucoup pour l’idée !! Je vais essayé de prendre 1 photo par mois pour voir l’évolution
28 nov 20 por membro: cedricc13
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Regarde la différence avec tes vêtements. Ils devrait être plus large
28 nov 20 por membro: Maryama94
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Ya rien de mieux pour se rendre compte et pour accepter de ne plus se voir comme "un gros/une grosse"
28 nov 20 por membro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Bonjour,
Je suis pareil, après avoir perdu 17kg ! L'astuce de la photo est super, mais perso je ne me laissais pas prendre en photo avant donc je ne peux pas comparer 😅
28 nov 20 por membro: Loquette
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On se regarde tous les jours dans le miroir et notre cerveau n’enregistre pas avant /après car il s’habitue à l’image changeante au quotidien ...le mieux est de prendre les mesures avec un mètre pour voir la différence au fil des mois et le test des habits
28 nov 20 por membro: Alkonost@bird
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Tu peux passer un vieux pantalon pour prendre conscience du chemin parcouru .
28 nov 20 por membro: Eurydice15
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est ce que tu fait du sport? tu verras un meilleur résultat car plus de muscle et moins de graisse. malgré que tu ne voit pas de résultat n'abandonne pas continue
28 nov 20 por membro: deprimé
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Merci à tous pour vos réponses ! Oui la différence se voit dans les vêtements, sur la balance et dans mes mensurations. C’est ma perception de moi-même qui n’évolue pas
28 nov 20 por membro: cedricc13
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