Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 92,67g | Carbs : 85,92g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Приготовленный Лук, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: Просто Арахис в Скорлупе Жареный. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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