Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 39,38g | Carbs : 57,33g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite. Almoço: São Braz Açaí Puro, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural , Abacate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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