Jornal de kikabz1982, 28 nov 20

ужин 477 кал: борщ с телятиной, 2 хлебца со сметаной, икра грибная

---

1345 kcal

Líp: 55,53g | Prot: 76,45g | Carbs : 128,75g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, Ябл пирог с корицей 26.11, Твор блины 26.11, Nestle Nesquik Какао, Power Pro Coconut Bar. Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Winway Сушеный Кумкват, Хурма Сушеная. Jantar: Телятина Отварная, Сметана, Хлебец, Верес Икра Грибная, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Премия Арахисовая Паста, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец. mais...

1500 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...