Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Líp: 24,46g | Prot: 41,29g | Carbs : 94,76g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Gula Pasir, Kuning Telur Matang, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Oatbits Biskuit Oat. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iftitah Amalia
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