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1681 kcal
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Líp: 73,52g | Prot: 128,95g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: 白吐司, 香菇, 煮鸡蛋, 骨头汤, 安井 红糖馒头. Almoço: 猪排骨, 骨头汤, 藕, 红杉鱼（混种）, 米饭. Jantar: 米饭, 干贝, 炒花菜, 红杉鱼（混种）, 猪蹄. Snacks/Outros: 苹果（去皮）, 缤善 海盐巴旦木可可坚果棒. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vanbastencat
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