Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 112,44g | Prot: 170,15g | Carbs : 55,90g.
Pequeno Almoço: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Almoço: Sugar, Tilapia (Fish) , Rebel Triple Chocolate Ice Cream, Bread Pudding, Cashew Nuts , Egg, Egg White , Shrimp, Avocado Vegetable Oil , Sweetbreads, Salmon. Jantar: Kirkland Signature Imported French Brie, Korean Style Fish Moochim Dried Fish with Soy Sauce, Roasted Turkey Drumstick (Skin Eaten). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon415
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