Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 33,55g | Prot: 58,81g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Mandarijn, Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Beschuit Naturel, Koffie met Melk. Almoço: Verkade San Francisco Tarwe, Zwagerman Achterham, Albona 7 Granen Energie Ontbijt , Milsani Houdbare Magere Melk, Gekookt Ei, Koffie met Melk, Pickwick Earl Grey, AH Elstar Appel, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers. Jantar: Conimex Pindasaus Pikant, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Euro Shopper Tarwebiscuit, Huls Boerenjongens Kruidnagel, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Achterham, Koffie met Melk, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joykaar41
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