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Keto ohne Sport mit 16-8 haut echt rein 😮
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84 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 197,48g | Prot: 73,34g | Carbs : 20,87g.
Pequeno Almoço: Grüne Oliven, Olivenöl, Florette Feldsalat, Ja! Kräuter Frischkäse, Gouda, Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kleinemas Bacon Würfel, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Ei, Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Rückenspeck Geräuchert. Jantar: Olivenöl, Florette Feldsalat , Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Purland Schweinenacken. Snacks/Outros: Ei, Mascarpone, Paranüsse. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de detleffue
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