Jornal de AlexiaYurina, 29 nov 20

Всем доброго утра! На завтрак творог с вишней и хлебец с сыром. Вес сегодня такой же как и 23 ноября, но я не особо парюсь из за этого. Я рада, что начинаю кайфовать от отражения в зеркале, я наконец-то всегда сытая, такое счастье апхах

---

972 kcal

Líp: 36,97g | Prot: 61,82g | Carbs : 95,89g.   Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Льняные, Сыр Российский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зимой и Летом Клубника Замороженная. Almoço: Макдоналдс Чизбургер. Jantar: Арзамасский Хлеб Штрудель Фруктовый, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Грудка Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Outros: Княгинино Кефир Обезжиренный, Фундук Фундук, Изюм, Rosso Миндаль , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Магнит Грейпфрут . mais...