Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2014
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 83,13g | Prot: 98,85g | Carbs : 49,23g.
Almoço: Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich. mais...
|
|
2060 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|