Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 53,66g | Carbs : 123,47g.
Pequeno Almoço: Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. Almoço: Semmel, Gemischter Salat mit Dressing, Spareribs, Puntigamer Märzen. Jantar: Kekse, Weißwein, Gemüsepfanne. mais...
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5139 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cantabile12
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