Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 45,82g | Prot: 71,28g | Carbs : 166,36g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сахар, Кофе, Калина Малина Сыр Монарх, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Батон Молодежный. Jantar: Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Просто Натурально Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Outros: Клементины, Хэлси Фуд Шарлотка, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|