Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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120 kcal
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Líp: 8,15g | Prot: 6,51g | Carbs : 3,99g.
Pequeno Almoço: MEG Keju Slice, Nescafe Classic, Telur Rebus Lunak. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maulia21
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