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hm...ga geser sedikit pun...😭😭 apa gegara cheatmeal kemaren kah? 😭😭😭
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 23,40g | Prot: 55,09g | Carbs : 58,71g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Almoço: ABC Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Bawang Putih, Tahu Kukus, Garam, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Ikan Ikan Mackerel/Salem/Sarden (Matang). Jantar: Putih Telur Matang, Kecap Asin (Kedelai), Bubuk Cabai, Garam, Belimbing, Jambu Kristal. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sysofia86
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