Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 53,79g | Carbs : 153,34g.
Pequeno Almoço: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец. Almoço: Яблоко Семеринка, Хлеб, Фасоль (Консервированная), Папа Может Сосиски Мясные. Jantar: Сыр, Vici Крабовое Мясо, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Свиной Бульон. Snacks/Outros: Курага, Зеленый Чай, Хурма Сушеная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|